chia sẻ kiến thức - Bậc Thầy Xóa Nám

Uống gì cho mát gan hết mụn? Đơn giản nhất là nước lọc

Uống gì cho mát gan hết mụn – 9 gợi ý không nên bỏ qua

Uống gì cho mát gan hết mụn – 9 gợi ý không nên bỏ qua.Cơ thể bị nóng trong, gan hoạt động yếu, khả năng đào thải độc tố kém,… cũng là căn nguyên gây ra mụn, đặc biệt là mụn trứng cá. Đó là...

Táo có lượng calo thấp nên thích hợp để giảm cân

Cách giảm cân bằng táo trong 3 ngày cực hiệu quả và lành mạnh

Cách giảm cân bằng táo trong 3 ngày là chế độ siết cân được nhiều người áp dụng thành công, bao gồm nhiều diễn viên, ca sĩ nổi tiếng. Nếu bạn đang muốn giảm cân nhanh chóng, hãy tham khảo ngay bài viết sau của...

Collagen Có Hiệu Quả Trong Việc Làm Mờ Sẹo? 3 Vấn đề cần hiểu

Collagen Có Hiệu Quả Trong Việc Làm Mờ Sẹo?Trong lĩnh vực chăm sóc da và điều trị sẹo, collagen thường được nhắc đến như một thành phần “vàng” giúp cải thiện làn da và làm mờ sẹo. Nhưng câu hỏi đặt ra là: Collagen có...

Uống cà phê đen trước khi bắt đầu công việc có thể giúp bạn duy trì sự tập trung

4 thời điểm vàng nên uống cà phê đen để đốt mỡ, giảm béo

Cà phê đen không chỉ là một thức uống giúp tăng cường sự tỉnh táo mà còn có thể hỗ trợ trong quá trình giảm cân. Khi được sử dụng vào những thời điểm phù hợp, cà phê đen sẽ kích thích sự trao đổi...

Nước ngọt không đường không thực sự giúp bạn giảm cân

Nước ngọt không đường có thật sự tốt hay chỉ là chiêu trò quảng cáo?

Nước ngọt không đường có lẽ không còn quá xa lạ với mọi người, đặc biệt là đối với các tín đồ giảm cân và ăn kiêng. Tuy nhiên, nước ngọt không đường có thật sự tốt và không đường? Hãy cùng chúng tôi tìm...

Tăng cơ và giảm mỡ là 2 quá trình khác nhau

Tăng cơ và giảm mỡ có giống nhau không?

Tăng cơ và giảm mỡ là 2 quá trình cần thiết để giúp bạn nhanh chóng sở hữu thân hình thon gọn, săn chắc. Tuy nhiên hiện nay rất nhiều người bị nhầm lẫn giữa 2 quá trình này khiến việc giảm cân gặp nhiều khó...

Nước nghệ tươi đun sôi sẽ đem lại hiệu quả tốt cho sức khoẻ nếu sử dụng đúng và phù hợp

Uống nước nghệ tươi đun sôi có tác dụng gì và ai không nên sử dụng?

Nghệ tươi là một loại gia vị quen thuộc của Việt Nam. Ngoài ra, nghệ tươi cũng được coi là “thần dược” chữa và phòng ngừa được một số bệnh lý. Vậy uống nước nghệ tươi đun sôi có tác dụng gì? Uống nước nghệ...

Uống nước nóng giúp phá vỡ chất béo tích tụ

Thắc mắc: Uống nước nóng có giảm cân không?

Giảm cân, giảm mỡ bụng vẫn luôn là mục tiêu của nhiều người để có được thân hình săn chắc, cân đối. Một trong những biện pháp giảm cân được nhiều chị em áp dụng đó là uống nước nóng. Vậy uống nước nóng có...

Một loại sữa chua tách béo được sản xuất tại Mỹ từ nông trại hữu cơ

Sữa chua tách béo có những lợi ích gì cho sức khỏe không?

Sữa chua tách béo không chỉ chứa ít chất béo hơn so với sữa chua thông thường, mà vẫn giữ nguyên hương vị thơm ngon và các lợi ích cho hệ tiêu hóa, cung cấp canxi và protein. Vậy sữa chua tách béo có thực...

Sữa chua ăn có kết cấu đặc, sánh mịn, kết hợp được với các loại trái cây ngũ cốc

Sữa chua uống và sữa chua ăn: Sự khác biệt gì với lợi ích cho cơ thể?

Sữa chua uống và sữa chua ăn là hai dòng sản phẩm phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, mỗi loại lại có cách sử dụng và công dụng riêng biệt. Bạn đã biết sữa chua uống và sữa chua ăn khác nhau như thế nào chưa?...